The smart Trick of dialogo interno negativo That No One is Discussing
El diálogo interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud psychological y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Thoughts obsesivas podría ser síntoma de un trastorno mental como el TOC.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica crucial que se acompaña de